Gelato e Yogurt Congelato
GELATO CUSTARD & CHERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine3.5g8.3% dell'energia
Grassi8.2g19.4% dell'energia
Carboidrati30.6g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
3.5g (8.3%)Grassi
8.2g (19.4%)Carboidrati
30.6g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine3.5g
Grassi8.2g
Carboidrati30.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GELATO CUSTARD & CHERRIES contiene 212 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 8.2g di grassi e 30.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti