Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO CUSTARD & CHERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3.5g8.3% der Energie
Fett8.2g19.4% der Energie
Kohlenhydrate30.6g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
3.5g (8.3%)Fett
8.2g (19.4%)Kohlenhydrate
30.6g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.5g
Fett8.2g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GELATO CUSTARD & CHERRIES enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 8.2g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten