Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, CHOCOLATE MASCARPONE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine4.5g12.4% dell'energia
Grassi11.4g31.4% dell'energia
Carboidrati20.4g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
4.5g (12.4%)Grassi
11.4g (31.4%)Carboidrati
20.4g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine4.5g
Grassi11.4g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GELATO, CHOCOLATE MASCARPONE mostrano 205 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 11.4g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti