Gelato e Yogurt Congelato
GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine4.2g11.1% dell'energia
Grassi11.6g30.6% dell'energia
Carboidrati22.1g58.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.9g
Proteine
4.2g (11.1%)Grassi
11.6g (30.6%)Carboidrati
22.1g (58.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine4.2g
Grassi11.6g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GELATO mostrano 200 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 11.6g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti