Gelato e Yogurt Congelato
GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine1.2g3.8% dell'energia
Grassi7.1g22.3% dell'energia
Carboidrati23.5g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
1.2g (3.8%)Grassi
7.1g (22.3%)Carboidrati
23.5g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine1.2g
Grassi7.1g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine2%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GELATO offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 7.1g di grassi e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti