Glace et Yaourt Glacé

GELATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines1.2g3.8% de l'énergie
Lipides7.1g22.3% de l'énergie
Glucides23.5g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
1.2g (3.8%)
Lipides
7.1g (22.3%)
Glucides
23.5g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines1.2g
Lipides7.1g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines2%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GELATO apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 7.1g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium