Eiscreme & Frozen Yogurt
GELATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein1.2g3.8% der Energie
Fett7.1g22.3% der Energie
Kohlenhydrate23.5g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
1.2g (3.8%)Fett
7.1g (22.3%)Kohlenhydrate
23.5g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein1.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein2%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GELATO 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 7.1g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten