Gelato e Yogurt Congelato
ESPRESSO ITALIANO GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine4g10.5% dell'energia
Grassi11g28.9% dell'energia
Carboidrati23g60.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
4g (10.5%)Grassi
11g (28.9%)Carboidrati
23g (60.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine4.0g
Grassi11.0g
Carboidrati23.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ESPRESSO ITALIANO GELATO contiene 210 kcal. Fornisce 4g di proteine, 11g di grassi e 23g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti