Helado y Yogur Congelado
ESPRESSO ITALIANO GELATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas4g10.5% de la energía
Grasas11g28.9% de la energía
Carbohidratos23g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
4g (10.5%)Grasas
11g (28.9%)Carbohidratos
23g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas4.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos23.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ESPRESSO ITALIANO GELATO proporciona 210 kcal. Contiene 4g de proteínas, 11g de grasas y 23g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes