Gelato e Yogurt Congelato
ESPRESSO GELATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie156kcal / 100g
Proteine4.4g13.7% dell'energia
Grassi6.7g20.8% dell'energia
Carboidrati21.1g65.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.2g
Proteine
4.4g (13.7%)Grassi
6.7g (20.8%)Carboidrati
21.1g (65.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie156kcal
Proteine4.4g
Grassi6.7g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ESPRESSO GELATO offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 6.7g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti