Glace et Yaourt Glacé

ESPRESSO GELATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines4.4g13.7% de l'énergie
Lipides6.7g20.8% de l'énergie
Glucides21.1g65.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
4.4g (13.7%)
Lipides
6.7g (20.8%)
Glucides
21.1g (65.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines4.4g
Lipides6.7g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ESPRESSO GELATO apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 6.7g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium