Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESSERT, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.4g5.2% dell'energia
Grassi11.8g25.7% dell'energia
Carboidrati31.8g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
2.4g (5.2%)
Grassi
11.8g (25.7%)
Carboidrati
31.8g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.4g
Grassi11.8g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESSERT, COOKIES & CREAM offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 11.8g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium