Helado y Yogur Congelado

COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESSERT, COOKIES & CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas2.4g5.2% de la energía
Grasas11.8g25.7% de la energía
Carbohidratos31.8g69.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
2.4g (5.2%)
Grasas
11.8g (25.7%)
Carbohidratos
31.8g (69.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas2.4g
Grasas11.8g
Carbohidratos31.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COOKIES & CREAM FROZEN DAIRY DESSERT, COOKIES & CREAM revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 11.8g de lípidos y 31.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium