Gelato e Yogurt Congelato

COOKIES & CREAM FLAVORED REDUCED FAT ICE CREAM, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine4.7g11.8% dell'energia
Grassi5.9g14.8% dell'energia
Carboidrati29.4g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4.7g (11.8%)
Grassi
5.9g (14.8%)
Carboidrati
29.4g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine4.7g
Grassi5.9g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COOKIES & CREAM FLAVORED REDUCED FAT ICE CREAM, COOKIES & CREAM contiene 188 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 5.9g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A