Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE & VANILLA ICE CREAM CAKE, CHOCOLATE & VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine2.8g6.3% dell'energia
Grassi13.2g29.8% dell'energia
Carboidrati28.3g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
2.8g (6.3%)
Grassi
13.2g (29.8%)
Carboidrati
28.3g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine2.8g
Grassi13.2g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE & VANILLA ICE CREAM CAKE, CHOCOLATE & VANILLA offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 13.2g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium