Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE TWIRL FLAVORED LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE TWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine4.5g11.3% dell'energia
Grassi5.1g12.8% dell'energia
Carboidrati30.3g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
4.5g (11.3%)
Grassi
5.1g (12.8%)
Carboidrati
30.3g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine4.5g
Grassi5.1g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE TWIRL FLAVORED LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE TWIRL contiene 180 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 5.1g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium