Gelato e Yogurt Congelato
CHOCOLATE MARSHMALLOW SWIRL, REAL ICE CREAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine2.9g6.6% dell'energia
Grassi10.3g23.4% dell'energia
Carboidrati30.9g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.1g
Proteine
2.9g (6.6%)Grassi
10.3g (23.4%)Carboidrati
30.9g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine2.9g
Grassi10.3g
Carboidrati30.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHOCOLATE MARSHMALLOW SWIRL, REAL ICE CREAM contiene 221 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 10.3g di grassi e 30.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti