Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE MARSHMALLOW SWIRL, REAL ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein2.9g6.6% der Energie
Fett10.3g23.4% der Energie
Kohlenhydrate30.9g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.1g
Protein
2.9g (6.6%)Fett
10.3g (23.4%)Kohlenhydrate
30.9g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein2.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate30.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE MARSHMALLOW SWIRL, REAL ICE CREAM enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 10.3g Fett und 30.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten