Helado y Yogur Congelado
CHOCOLATE MARSHMALLOW SWIRL, REAL ICE CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas2.9g6.6% de la energía
Grasas10.3g23.4% de la energía
Carbohidratos30.9g70.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.1g
Proteínas
2.9g (6.6%)Grasas
10.3g (23.4%)Carbohidratos
30.9g (70.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas2.9g
Grasas10.3g
Carbohidratos30.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHOCOLATE MARSHMALLOW SWIRL, REAL ICE CREAM proporciona 221 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 10.3g de grasas y 30.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes