Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM SANDWICH, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine4g8.9% dell'energia
Grassi10g22.2% dell'energia
Carboidrati31g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
4g (8.9%)
Grassi
10g (22.2%)
Carboidrati
31g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine4.0g
Grassi10.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICE CREAM SANDWICH, CHOCOLATE offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 10g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C