Helado y Yogur Congelado

CHOCOLATE ICE CREAM SANDWICH, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas4g8.9% de la energía
Grasas10g22.2% de la energía
Carbohidratos31g68.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.0g
Proteínas
4g (8.9%)
Grasas
10g (22.2%)
Carbohidratos
31g (68.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas4.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE ICE CREAM SANDWICH, CHOCOLATE revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 10g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C