Gelato e Yogurt Congelato
CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine5.2g13.1% dell'energia
Grassi12.5g31.6% dell'energia
Carboidrati21.9g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.6g
Proteine
5.2g (13.1%)Grassi
12.5g (31.6%)Carboidrati
21.9g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine5.2g
Grassi12.5g
Carboidrati21.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 219 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 12.5g di grassi e 21.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti