Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein5.2g13.1% der Energie
Fett12.5g31.6% der Energie
Kohlenhydrate21.9g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
5.2g (13.1%)Fett
12.5g (31.6%)Kohlenhydrate
21.9g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein5.2g
Fett12.5g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.2g Protein, 12.5g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten