Helado y Yogur Congelado
CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas5.2g13.1% de la energía
Grasas12.5g31.6% de la energía
Carbohidratos21.9g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.6g
Proteínas
5.2g (13.1%)Grasas
12.5g (31.6%)Carbohidratos
21.9g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas5.2g
Grasas12.5g
Carbohidratos21.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE proporciona 219 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 12.5g de grasas y 21.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes