Gelato e Yogurt Congelato

AUTHENTIC ITALIAN RECIPE GELATO, BANANAS FOSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine4.5g10.4% dell'energia
Grassi9g20.8% dell'energia
Carboidrati29.8g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
4.5g (10.4%)
Grassi
9g (20.8%)
Carboidrati
29.8g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine4.5g
Grassi9.0g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUTHENTIC ITALIAN RECIPE GELATO, BANANAS FOSTER contiene 209 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 9g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C