Ice cream and frozen dairy desserts

Soft serve, blended with candy or cookies, from fast food

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine4g11.0% dell'energia
Grassi6.1g16.8% dell'energia
Carboidrati26.2g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
4g (11.0%)
Grassi
6.1g (16.8%)
Carboidrati
26.2g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine4.0g
Grassi6.1g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Soft serve, blended with candy or cookies, from fast food contiene 176 kcal. Fornisce 4g di proteine, 6.1g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A