Ice cream and frozen dairy desserts

Soft serve, blended with candy or cookies, from fast food

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien176kcal / 100g
Protein4g11.0% der Energie
Fett6.1g16.8% der Energie
Kohlenhydrate26.2g72.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.3g
Protein
4g (11.0%)
Fett
6.1g (16.8%)
Kohlenhydrate
26.2g (72.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien176kcal
Protein4.0g
Fett6.1g
Kohlenhydrate26.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Soft serve, blended with candy or cookies, from fast food enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 6.1g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten