Ice cream and frozen dairy desserts

Light ice cream cone, chocolate, prepackaged

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine5.3g11.1% dell'energia
Grassi7.6g15.9% dell'energia
Carboidrati34.9g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
5.3g (11.1%)
Grassi
7.6g (15.9%)
Carboidrati
34.9g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine5.3g
Grassi7.6g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Light ice cream cone, chocolate, prepackaged contiene 227 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 7.6g di grassi e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A