Ice cream and frozen dairy desserts
Light ice cream cone, chocolate, prepackaged
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein5.3g11.1% der Energie
Fett7.6g15.9% der Energie
Kohlenhydrate34.9g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
5.3g (11.1%)Fett
7.6g (15.9%)Kohlenhydrate
34.9g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein5.3g
Fett7.6g
Kohlenhydrate34.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Light ice cream cone, chocolate, prepackaged enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 7.6g Fett und 34.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten