Ice cream and frozen dairy desserts

Light ice cream bar, vanilla

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.2g8.3% dell'energia
Grassi16.6g43.0% dell'energia
Carboidrati18.8g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
3.2g (8.3%)
Grassi
16.6g (43.0%)
Carboidrati
18.8g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.2g
Grassi16.6g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali26%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Light ice cream bar, vanilla offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 16.6g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A