Ice cream and frozen dairy desserts
Light ice cream bar, vanilla
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein3.2g8.3% der Energie
Fett16.6g43.0% der Energie
Kohlenhydrate18.8g48.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
3.2g (8.3%)Fett
16.6g (43.0%)Kohlenhydrate
18.8g (48.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein3.2g
Fett16.6g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein6%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Light ice cream bar, vanilla 236 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.2g Protein, 16.6g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten