Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream sundae, caramel topping

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine3g7.0% dell'energia
Grassi9.2g21.5% dell'energia
Carboidrati30.6g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
3g (7.0%)
Grassi
9.2g (21.5%)
Carboidrati
30.6g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine3.0g
Grassi9.2g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Ice cream sundae, caramel topping contiene 213 kcal. Fornisce 3g di proteine, 9.2g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A