Ice cream and frozen dairy desserts
Ice cream sundae, caramel topping
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein3g7.0% der Energie
Fett9.2g21.5% der Energie
Kohlenhydrate30.6g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
3g (7.0%)Fett
9.2g (21.5%)Kohlenhydrate
30.6g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein3.0g
Fett9.2g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Ice cream sundae, caramel topping enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 9.2g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten