Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream, soft serve, chocolate

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine5g13.2% dell'energia
Grassi7.2g19.0% dell'energia
Carboidrati25.7g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
5g (13.2%)
Grassi
7.2g (19.0%)
Carboidrati
25.7g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine5.0g
Grassi7.2g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Ice cream, soft serve, chocolate offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 7.2g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A