Ice cream and frozen dairy desserts
Ice cream, soft serve, chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein5g13.2% der Energie
Fett7.2g19.0% der Energie
Kohlenhydrate25.7g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
5g (13.2%)Fett
7.2g (19.0%)Kohlenhydrate
25.7g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein5.0g
Fett7.2g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ice cream, soft serve, chocolate 187 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 7.2g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten