Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream, soft serve, chocolate

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas5g13.2% de la energía
Grasas7.2g19.0% de la energía
Carbohidratos25.7g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
5g (13.2%)
Grasas
7.2g (19.0%)
Carbohidratos
25.7g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.2g
Carbohidratos25.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Ice cream, soft serve, chocolate revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 7.2g de lípidos y 25.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A