Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream sandwich, vanilla

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine4.3g8.3% dell'energia
Grassi11.8g22.7% dell'energia
Carboidrati35.9g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
4.3g (8.3%)
Grassi
11.8g (22.7%)
Carboidrati
35.9g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine4.3g
Grassi11.8g
Carboidrati35.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Ice cream sandwich, vanilla contiene 264 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 11.8g di grassi e 35.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A