Ice cream and frozen dairy desserts

Ice cream sandwich, chocolate

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine4.5g8.1% dell'energia
Grassi11.8g21.2% dell'energia
Carboidrati39.3g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
4.5g (8.1%)
Grassi
11.8g (21.2%)
Carboidrati
39.3g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine4.5g
Grassi11.8g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Ice cream sandwich, chocolate contiene 270 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 11.8g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A