Ice cream and frozen dairy desserts
Ice cream sandwich, chocolate
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein4.5g8.1% der Energie
Fett11.8g21.2% der Energie
Kohlenhydrate39.3g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.6g
Protein
4.5g (8.1%)Fett
11.8g (21.2%)Kohlenhydrate
39.3g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein4.5g
Fett11.8g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Ice cream sandwich, chocolate enthält insgesamt 270 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 11.8g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten