Ice cream and frozen dairy desserts

Frozen yogurt sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine3.9g8.7% dell'energia
Grassi6.3g14.1% dell'energia
Carboidrati34.4g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
3.9g (8.7%)
Grassi
6.3g (14.1%)
Carboidrati
34.4g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine3.9g
Grassi6.3g
Carboidrati34.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Frozen yogurt sandwich mostrano 204 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 6.3g di grassi totali e 34.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A