Ice cream and frozen dairy desserts
Frozen yogurt sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein3.9g8.7% der Energie
Fett6.3g14.1% der Energie
Kohlenhydrate34.4g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
3.9g (8.7%)Fett
6.3g (14.1%)Kohlenhydrate
34.4g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein3.9g
Fett6.3g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Frozen yogurt sandwich zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 6.3g Fettgehalt und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten