Ice cream and frozen dairy desserts

Frozen yogurt cone, chocolate, waffle cone

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine3.3g10.2% dell'energia
Grassi3.6g11.2% dell'energia
Carboidrati25.3g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
3.3g (10.2%)
Grassi
3.6g (11.2%)
Carboidrati
25.3g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine3.3g
Grassi3.6g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Frozen yogurt cone, chocolate, waffle cone mostrano 147 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 3.6g di grassi totali e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A