Ice cream and frozen dairy desserts

Frozen yogurt cone, chocolate, waffle cone

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas3.3g10.2% de la energía
Grasas3.6g11.2% de la energía
Carbohidratos25.3g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
3.3g (10.2%)
Grasas
3.6g (11.2%)
Carbohidratos
25.3g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas3.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos25.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Frozen yogurt cone, chocolate, waffle cone muestra 147 calorías por 100g. Ofrece 3.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 25.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A