Ice cream and frozen dairy desserts
Banana split
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie199kcal / 100g
Proteine2.4g5.7% dell'energia
Grassi6.9g16.5% dell'energia
Carboidrati32.6g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
2.4g (5.7%)Grassi
6.9g (16.5%)Carboidrati
32.6g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie199kcal
Proteine2.4g
Grassi6.9g
Carboidrati32.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Banana split contiene 199 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 6.9g di grassi e 32.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti