Erbe e Spezie
SESAME SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine8.9g21.2% dell'energia
Grassi22.3g53.2% dell'energia
Carboidrati10.7g25.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
8.9g (21.2%)Grassi
22.3g (53.2%)Carboidrati
10.7g (25.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine8.9g
Grassi22.3g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali34%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SESAME SEEDS offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 22.3g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti