Hierbas y Especias
SESAME SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas8.9g21.2% de la energía
Grasas22.3g53.2% de la energía
Carbohidratos10.7g25.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
8.9g (21.2%)Grasas
22.3g (53.2%)Carbohidratos
10.7g (25.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas8.9g
Grasas22.3g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales34%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SESAME SEEDS revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 22.3g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes