Erbe e Spezie
SESAME SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie562kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi50g57.1% dell'energia
Carboidrati25g28.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)Grassi
50g (57.1%)Carboidrati
25g (28.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie562kcal
Proteine12.5g
Grassi50.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine25%
Grassi totali77%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare134minuti
🧘♀️Yoga201minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SESAME SEEDS contiene 562 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 50g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti