Hierbas y Especias
SESAME SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías562kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas50g57.1% de la energía
Carbohidratos25g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)Grasas
50g (57.1%)Carbohidratos
25g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías562kcal
Proteínas12.5g
Grasas50.0g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas25%
Grasas totales77%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 562 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar134minutos
🧘♀️Yoga201minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SESAME SEEDS proporciona 562 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 50g de grasas y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes