Herbes et Épices
SESAME SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories562kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides50g57.1% de l'énergie
Glucides25g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)Lipides
50g (57.1%)Glucides
25g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories562kcal
Protéines12.5g
Lipides50.0g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines25%
Lipides totaux77%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 562 kcal)
🏃♂️Course51minutes
🚴♀️Vélo64minutes
🚶♂️Marche134minutes
🧘♀️Yoga201minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SESAME SEEDS contient au total 562 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 50g de graisses et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients