Erbe e Spezie
HOJA DE LAUREL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie307kcal / 100g
Proteine7.1g8.3% dell'energia
Grassi7.1g8.3% dell'energia
Carboidrati71.4g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.6g
Proteine
7.1g (8.3%)Grassi
7.1g (8.3%)Carboidrati
71.4g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie307kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 307 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HOJA DE LAUREL contiene 307 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti